IzomAgyTorna

761

IzomAgyTorna


A civilizált életmód egyik nagy hátulütője a fizikai inaktivitás. Becslésem szerint, a testedzésre szánt idő az utóbbi néhány évtizedben exponenciálisan csökkent s a fizikai munka előfordulása is jelentősen csökken a fejlett társadalmakban. Az ember genetikája azonban, nem erre készült... Az utóbbi évtizedben azonban, nagyon komoly vizsgálatok indultak meg annak felderítésére, hogy vajon miként hat a testedzés, a fizikai aktivitás az agyra, annak működésére A testedzés rendkívül hatékony stimuláló az agy funkció számára is. Ha nem lenne ilyen pozitív a világnézetünk azt is mondhatnánk, hogy az inaktivitás óriási mértékben csökkenti az agy funkcióját, kapacitását és növeli sérülékenységét, mert nem erre az inaktív életre van kitalálva! Ezért a testedzés minden korosztályban, de elsősorban a gyerekeknél, felnőtteknél és az időseknél kötelező, az agyunk miatt is! 

több kevesebb


Tudományos Szieszta

Orvostudomány, Humán orvostudomány, Agy- és idegsebészet, Idegrendszer-kutatás, Neurobiológia, Biológia

egészség, életmód, idegrendszer, biológia,

Dr. Radák Zsolt (előadó)

49:50

2009. szeptember 14.

Vida Gábor

2010. december 6.

761
<iframe width="480" height="385" src="http://videotorium.hu/hu/embed/2405" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>